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Cérebro e cognição
Memória, hipocampo, estrutura cerebral, envelhecimento e humor.
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Ómega-3 em outras áreas do corpo
EPA e DHA fazem parte das membranas e de mediadores que atuam em muitos sistemas. Aqui estão as áreas com conteúdo próprio e evidência organizada.
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Cada página começa pelos benefícios, mostra os principais números e termina com os estudos científicos.
SK
Pele
Barreira, hidratação, elasticidade, UV e ambiente inflamatório cutâneo.
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Saúde da mulher
Gravidez, desenvolvimento fetal, SOP e dor menstrual.
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Desporto profissional
Disponibilidade, recuperação, endurance intermitente, decisão e cérebro.
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Longevidade
Mortalidade, healthy aging, fragilidade, músculo, quedas e cérebro.
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Articulações
Dor, mobilidade, artrite reumatoide, osteoartrite e função.
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Metabolismo
Triglicerídeos, insulina, síndrome metabólica e fígado gorduroso.
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Visão e retina
DHA retiniano, desenvolvimento visual, olho seco e saúde macular.
Explorar →Estas páginas funcionam como extensões dos três pilares do site: Omega-3 Index, rácio ómega-6:3 e inflamação crónica de baixo grau. A partir deles, fica mais fácil entender por que o mesmo perfil aparece em diferentes sistemas do corpo.